gesunder Lifestyle by marie31399@g* Comments (0) The content of this page is licensed under the Creative Commons Attribution 3.0 License. Quick view of the model (open complete model with iMODELER): Collaborative Link Open with iMODELER Import model Description 1099 views Süßigkeiten und Fast FoodDiscord, WhatsApp, Snapchat, FacebookSoziale KontakteNährstoffmangelAusreichend SchlafApp: MyFitnessPalErnährungsplan erstellenObst und Gemüse aus lokalem Anbau essenInkonsequenzAlkohol-, Zigaretten- und DrogenkonsumApp: AppFitZu viel Selbstkritik/-zweifelZeitdruckGezieltes Training (Kraft, Koordination)lang- und kurzfristige Ziele setzenAlltag planenTrainingsplan erstellenRegelmäßige Meditationwenig StressInnere Positivitätausgewogene ErnährungViel Sport treibenGesunder Lebensstil